椅子のポーズ

カメラに対して横向きになり、頭から足先まで全身が入るようにしてください。画面のお手本と同じ向き（自分の左側がカメラに向く向き）で行います。逆向きでやりたい時は「⇄」で反転できます。

※かかとが床から浮かないように注意しましょう（かかとはAIでは判定していません）。